Льюис Хэмилтон и другие гонщики Формулы 1 покорились

Изменение правил означает, что они могут добавлять мышцы, не нужно следить за весом

БАРСЕЛОНА, Испания. жаждущий большего успеха, Льюис Хэмилтон добавил изюминку в межсезонье, прежде чем приступить к поискам шестого чемпионата мира Формулы-1.

Он перекусил едой. Меньше на вкус, больше на эффект, который он принесет.

Если сначала съесть сытый живот, а затем делать дополнительные тяжелые тренировки, чтобы превратить этот ненужный лишний жир в мышцы, Хэмилтон вернулся на трассу, выглядя больше, чем когда-либо.

Большая шея, большая верхняя часть тела, большие руки.

Он был не единственным гонщиком Формулы 1, который расслаблял диеты и улучшал свое тело после того, как изменение правил лишило его преимущества быть более легким.

Зимой и в перерыве я мог есть все, что захочу, например, блины и Cheetos, и все такое. Но я остался очень активным, Гамильтон сказал во время предсезонных испытаний на трассе Барселона-Каталония. В течение последнего месяца или около того я был довольно чистым. Мой жир уменьшается, и вы нацеливаетесь на более эффективные мышцы. Я не пытаюсь быть Халком. Требуется время, чтобы правильно нарастить мышечную массу, но было здорово есть большие порции.

Более тяжелые водители жаловались на предыдущие правила F1, которые подсчитывали вес водителя по отношению к автомобилю.

Правила 2019 года гласят, что вес водителя будет учитываться отдельно от автомобиля. Водитель и автокресло теперь должны весить не менее 80 килограммов (176 фунтов). Это означает, что команды обязаны добавлять балласт внутри кабины, если водитель слишком легкий.

34-летний Гамильтон, который числится на веб-сайте Mercedes весом 150 фунтов, сказал, что он прибавил в весе более четырех фунтов в различных тренировочных режимах.

Я чувствую себя сильнее, чем был в течение долгого времени, сказал Гамильтон, который перешел на веганскую диету два года назад. Я работал с разными людьми несколько дней и несколько выходных, чтобы просто освоить новую технику. Я работал с вегетарианским тренером, который был веганом всю свою жизнь и (является) очень расстроенным человеком и парой спортсменов.

Mercedes не раскрыл детали тренировочной программы Гамильтона, но руководитель команды Тото Вольфф сказал, что звездный гонщик сильнее, чем раньше, и в сверхпсихическом состоянии; лучшее, что я видел до сих пор.

Другие водители также накопили на фунтах.

Я мог перестараться! Француз Ромен Грожан сказал. Я приложил немало усилий. Мне просто нужно немного потеть перед первой гонкой, но у нас все будет хорошо.

Больше мускулов помогает водителям справляться с физическими требованиями гонок, такими как воздействие силы G, нажимая на них, когда они движутся по изгибам шпильки на скорости подъема волос.

Товарищ по команде Гамильтона Валттери Боттас проводил время на тренировках на замерзшем севере своей родной Финляндии, где он совмещал беговые лыжи и другие мероприятия на свежем воздухе с тренировками в спортзале. Они даже включали в себя упражнения для укрепления шеи, где он мог сидеть в стороне, надевая гоночный шлем.

Боттас приветствовал изменение правила, сказав, что оно также улучшает общее состояние здоровья гонщиков.

Я думаю, что регулирование хорошо, особенно для более высоких водителей, это делает жизнь немного легче, Боттас сказал. Многие водители должны были быть ниже нашего естественного веса, и очень легко заболеть или заболеть. Это первая зима за многие годы, когда у меня не было ни гриппа, ни болезней.

Другие изменения в правилах включают модернизированные конструкции передних и задних крыльев, способствующие обгону, и введение новых шлемов и перчаток. Лимиты топлива были увеличены, чтобы уменьшить необходимость для водителей осторожно управлять своими баками.

Новый сезон начинается в воскресенье на Гран При Австралии в Мельбурне.

Льюис Хэмилтон и другие пилоты Формулы 1 покорились и набухли

Читайте так же

Toyota покажет седан для гонщиков... Гоночное подразделение Тоета, Gazoo Racing, подготовило заряженную модификацию Тоета Mark X. От базисного выполнения новинка отличается массивным атмосферным мотором и механической трансмиссией передач Нравятся женщинам, 2-мя пт перечень всех конфигураций не ограничивается. К примеру, Тоета Mark X GRMN перенастроили рулевое, установили другие ресс...

Автор записи: dakus